Статья о том, как сохранить себя и своих близких в условиях войны и разрушения привычных смыслов. Рассказывается о работе с печалью и тревогой у клиентов, а также о том, как печаль и безысходность влияют на общее эмоциональное состояние. Описываются факторы травмы, вызванные войной в Украине. В статье даются советы, как осознать и прожить чувства, связанные с травмой.